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2014/05
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3回目の通院ですよ
7週間ぶりの通院ですが、切ないことに体重はほんのちょっとしか減ってませんよ!!
相変わらず食欲減退しないので、先生に聞いてみました。

「漢方を飲み始めて最初のうちは食欲減退するけれど、2ヶ月くらいすると体が慣れてきて食欲減退の副作用も減ってきます。それに、体調が整うとどうしても食欲ってわいてくるんですよね。」
イヤイヤ先生、私、漢方飲んで一度も食欲減退したことないんですけど
ずっと食欲旺盛なままなんだよー。
それでも、腰痛は以前よりずっと楽になったのでということで、またまた前回と同じ漢方が処方されましたよ。

漢方の中には、脂肪の燃焼を促すものもあるけれど、運動を取り入れることが一番大事なので、運動を取り入れて下さいとのアドバイス。
一応、毎日けっこう運動してますが・・・。

漢方はあくまでも補助するものだから、自分の努力が大切なんだよね、それは分かってるけど、なかなか頑張れないな。
気合入れて頑張らないとね。
とりあえず、8月までのちょっと痩せたい事情ができたので、それまでに5キロは減らしたいぞっと。

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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