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2018/09
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あっ!なんか減ってた
ここのところ、体重計測とダイエットをかなりさぼりがちでしたよ
ケーキやら洋菓子を食べる機会が多くて、体重計乗るの怖いなって思ってたら、現実から目をそむけたくなっちゃったんだな
なので、今日は久々の体重測定で、もしかしたらダイエット開始の時に戻ってるかもってかなりドキドキしちゃいました。

結果は、おーー、微妙に減ってたよ!!
よく考えたら、おやつ食べ過ぎた時は夕食セーブする習慣になってたのが良かったのかも。
今日からは、心を入れ替えてダイエット頑張りますよ。
とりあえず、約一か月後に病院に行くまでにできたら2キロ減らしたいよ。

今朝、コンビニスイーツをめざましテレビで見てて、ローソンの苺たっぷりのケーキに惹かれちゃったけれど、うっかり買いにいかないように注意しないとね!!
散歩に現金を持ち歩かないようにしよっと。
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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